北播磨
西脇市老人クラブ連合会
女性リーダー研修会
2021-08-02
女性リーダー研修会を令和3年2月18日に開催することができました。コロナ感染予防のため、研修対象者を女性リーダーに限ったのは非常に残念でした。是非とも市老連他の会員にも聴講して欲しい研修でした。
今年は、「コロナに負けない！フレイル予防！」というホットな演題で、市内開業歯科医院の蓮池佑香里先生に講演と実技指導（当日は小さな発声訓練になったのが残念）を受けました。
【主な内容】
①健康を要介護のはざまである、フレイル（虚弱・老化）にならないように！
②フレイル度のチェックには、栄養、運動、社会参加が重要です
③高齢者に発症し易いとされる誤嚥性肺炎予防に非常に効果的なのが、口腔ケアです
④人間の鼻腔内には素晴らしい働きの「天然のマスク」が備わっています
（にしわき市老連会報第42号より抜粋）
芸能発表会で日頃の成果を披露！
2020-01-29
令和2年1月24日（金）西脇市黒田庄地区会館2階大ホールにおいて令和元年度の芸能発表会を開催しました。
約300名の来場者で会場はいっぱいになりました。
カラオケ、舞踊、詩吟、フラダンスなど趣味を生きがいにされている会員の多彩な演目が披露されました。客席からは声援が送られ、出演者と一体となり会場は、和やかな雰囲気に包まれ楽しい1日となりました。
また、芸能発表会同じ会場で、震災並びに友愛活動チャリティバザ－も開催しました。
市老連のロゴマークが決定！
2019-12-17
西脇市老人クラブ連合会は、平成30年度から準備し、令和になって募集を始めた市老連のロゴマ－クが、このほど決定しました。募集範囲を会員や西脇市内の中・高校生だけでなく一般にも声掛けを行い、多数の応募をいただきました。
採用された小坂有葉さんは、東京都在住の大学生で、祖父母が住む西脇市に帰郷の際に訪れた播州織の工場で見たコ－ン・チ－ズをモチ—フにされたそうです。
会員への披露と最優秀賞の表彰は、10月24日（木）のスポ-ツ大会の開会式前に行い、小坂さんの関係者に伝授されました。
選定は5名の選考委員会（委員長・真鍋宣征顧問）が10月1日（火）から10日（木）にかけてメｰルで作者とのすり合わせを行うなど、慎重に協議を重ねて決定しました。
作品は、播州織の製造過程で使うコ－ン・チｰズに、暖色の赤とオレンジの縞柄を配して「西脇市老人クラブ」の文字を記したデザインで、地域の特性をコ－ン・チ－ズで表現。縞柄の交叉が老人クラブの交流や親睦を表現した柔らかで温かなすばらしい作品となりました。
市老連では、各種印刷物や看板などで多方面での利用を考え、有効に老人クラブのＰＲにも役立たせたいと考えています。
（広報紙「西脇市老連会報」第39号より抜粋）
女性リ－ダ－研修会の開催!
2019-03-19
西脇市老人クラブ連合会では、平成31年3月18日（月）女性リ－ダ－研修会が開催され、82名の女性リ－ダ－会員が参加されました。研修会では、「腸寿健康法」と題して、兵庫大学の徳田泰信先生から様々な角度で大腸の健康に関する事例が話されました。淡々と話される一つ一つに頷きながら、引き込まれるように聴講しました。
徳田先生は、特にオリ－ブオイルの優れた効用を話され、健康保持にはとても大切で、これからの生活に是非とも取り入れて欲しいとのことでした。講演後の質疑応答では、他のオイルについても話され、夫々の体質に合わせて利用も有効だと話されました。
また、話の中で牛乳と豆乳では、日本人の体には豆乳が良しとされましたが、牛乳を飲むなら低脂肪のものが良いとも話され、オイルも同じく、体調や体質に合った食べ物をバランス良く摂取することが、必要であると締めくくられました。
今回参加の皆さんは、講演を機に健康に気を付け、毎日を楽しく過ごせるようにと感じながら、会場を後にされたことでしょう。
ニュ－スポ－ツ講習会でカ-リンコン
2019-03-19
西脇市老人クラブ連合会では、平成31年3月5日（火）にニュ－スポ－ツ講習会を開催しました。
講師にフレンドリ－情報センタ－スポ－ツ指導員の西尾氏に講師をお願いし、カ－リンコンを競技方式で取組みました。
室内競技なので雨天など屋外競技が止む無く中止になった時でも、すぐに会場を変更して取り組めることから、市老連では推奨種目として近年取組んでいます。
ゲームは、的になる黄色いディスクに持ち駒の赤と緑の大きなディスクを近づけたチ－ムが勝利する簡単なル－ルで行います。2人～6人のチ－ム対抗で行う事ができます。
三木市老人クラブ連合会
奉仕部活動 花いっぱい運動
2021-09-03
「まちを花でいっぱいに美しくしましょう」と市老連・さつきクラブ奉仕部が主体となり、春と秋の年２回、各地区で花いっぱい運動を展開しています。
市内の学校や公民館、駐在所などの公共施設を中心に、春はポーチュラカ、秋はビオラの花約１万株で彩っています。
今年の春期花いっぱい運動は７月１４日に行いました。
ここ口吉川町公民館でも、老人クラブ会員が手分けしてプランターに植え付け玄関付近に配置しました。ポーチュラカの花言葉は「いつも元気」「無邪気」「自然を愛する」です。色とりどりに咲いた花が訪れる皆さんに元気を与えてくれていることでしょう。
（三木市老連広報第60号より抜粋）
初のスポ－ツ大会7種目で交流
2019-03-11
三木市老人クラブ連合会では、健康増進を目的に、平成30年9月28日、三木山総合公園総合体育館にで、「第1回市老連スポ－ツ大会」を開催しました。当日は、市福祉バスを運行し、市内10地区から約220人が参加。「シャッフルボ－ド」や「玉入れ」の他、座っている人が手・足・頭で輪を受け止める「受け止める輪」や、丸めた新聞の棒でボ－ルを挟んで運ぶ「愛のボ－ル運び」等7種目の競技を実施しました。
参加者は、「難しかったが、体を動かせて楽しい」と汗を流しました。応援にも力が入り、和気あいあいとした楽しい雰囲気の中、活気ある交流ができました。
小野市老人クラブ連合会
良い1年はおいしい食事から
2020-02-03
令和元年12月25日、小野市老連友愛女性部と兵庫県立小野高等学校の家研部による「ふれあい料理交流会」が兵庫県立小野高等学校の調理室で行われました。
約30名が参加して6つの班に分かれておせち料理として「黒豆」「市松かまぼこ」「くるみがらめの田作り」「栗きんとん」「大根とにんじんのなます」「ぶりの味噌幽庵焼き」「雑煮」。そしてクリスマス当日にぴったりの「カップケ－キ」を調理しました。
女性会員からすれば、家族や同世代の人との交流会は、楽しく談笑しながら、時には会員によって丁寧に指導をしながら、料理が完成していきました。
最後女性会員と生徒みんなでテ－ブルを囲んで、当日できた料理を試食。「今度は自宅でも作ってみたい」「他の料理もやってみたいな」当日がんばった生徒と一緒に楽しいひとときを堪能しました。
(広報紙「ひまわりクラブ小野」56号より抜粋）
第45回高齢者体育大会開催！
2020-02-03
令和元年10月7日、小野市総合体育館で650名の参加者を迎え、第45回高齢者体育大会が開催されました。前年に引き続き地元の粟生子ども園の園児も参加し見事なドリル演奏の披露や、デカパン競争など競技に参加し、楽しい交流となりました。
会員が気を使いながらも負けたくない気持ちでデカパンを一生懸命履く」姿に、会場内はホッコリ。
輪投げやボ－ル蹴り、紅白玉入れなど、様々な協議を通して、会員間で交流をはかり、楽しい時間を過ごしました。
協議中、会場のあちらこちらから「あ―っおしい」「よっしゃ！よしゃ！」など元気な掛け声や歓声が沸き起こっていました。
（広報紙「ひまわりクラブ小野」第56号より抜粋）
加西市シニアクラブ連合会
令和5年度要望書提出
2023-02-16
各単位シニアクラブから多数寄せられた要望事項をとりまとめて市長に提出しました。
超多忙な中、市長さんは参加した本部役員たちと終始なごやかに会談下さり、実りある時間となりました。
結果の出る二月が待たれます。
（加西シニアクラブ広報紙「サルビアクラブ加西」第55号より抜粋）
第80回ゲートボール大会
2023-02-16
令和4年11月26日（土）加西市民グラウンドにて、加西シニアクラブ主催の第80回ゲートボール大会を開催しました。
（加西シニアクラブ広報紙「サルビアクラブ加西」第55号より抜粋）
第21回文化展
2023-02-16
令和4年10月1日（土）～3日（月）アスティア加西交流プラザにて、文化展を開催しました。
出展作品は116点。約570人もの方が来場されました。
どの部門にも素晴らしい作品が出展され、来場者からは「プロの作品のようだ」という感想が相次ぎました。
（加西シニアクラブ広報紙「サルビアクラブ加西」第55号より抜粋）
芝ぶら～りカフェ＆いきいき体操！
2019-12-11
加西市の芝自治区の公民館で、平成28年から毎週日曜日9:30～12:00に「ぶら～りカフェ」を実施しています。
今までのサロン活動をさらに発展させ、「健康の維持増進」「閉じこもりや認知症の予防」「住民の憩いと交流の場づくり」として取り組んでいます。
参加費は大人100円、子どもは無料。参加者は18人～25人程度。
「主な内容」
◇サルビア体操、いきいき百歳体操、かみかみ体操
その時に血圧等をはかりノートに記録しておく。
◇ミギャラリ－
写真や絵画・切り絵など、季節・趣味・暮らしを共に楽しむ。
◇みんなで楽しく脳トレ
気になるニュ－スや連想ゲ－ムや指や健口体操等を実施。
◇成果
定期的な体力測定において体力向上・維持が見られ、医療機関受信数の減少や生活習慣病の気づきと対処が見られ、ここでの半日が楽しさや学び、刺激となり、いきいきと生きる次の一週間へと繋がっていると思われます。
今後はちょこっとならお手伝いできるチョコボラを増やしたり、マンネリ化防止など四季や暮らしの変化を取り入れた取組みをしようと思います。
（写真はミニギャラリ－、体操）
ふるさと芸能大会を開催！
2019-08-26
加西市老人クラブ連合会は、敬老月間の令和元年9月1日（日）〜9月8日（日）の8日間「ふるさと芸能大会」を加西市健康福祉会館大ホールで開催します。（開催時間:午前の部10：20〜12：00、午後の部 13：00〜15：00）
毎年、老人クラブ会員の日頃の健康・奉仕・友愛活動に報いるため、芸能協会・公民館活動のグループ・小学生・幼児園児・兵庫県警察音楽隊による芸能発表と劇団「さむらい」による名作時代人情劇、及び、舞踊歌謡ショーを堪能して、会員相互の交流を図ります。
同時開催している好評のバザーを、負担軽減から今年度は試行的に見合わせることとなり、今年度はバザーに代わり、公民館活動グループ（竹細工）、地域の生産グループ（甘酒）、そして、市老連女性役員・OB友愛女性部が手づくり品を製作し多数の品々ができ販売します。その中で、相互の仲間づくりができました。
（手作り品等の販売時間：９：００〜１０：２０ ・１２：００〜１３：００）
写真は手作り品を作成する市老連役員・OB友愛女性部の皆さん
加東市老人クラブ連合会
加東市老連グラウンドゴルフ大会開催！！
2015-11-17
１１月１７日に加東市老連グラウンドゴルフ大会を開催しました！！この大会は、社支部、東条支部、滝野支部の３支部から代表地区が出場されます。天気が心配される中の開催でしたが、無事に開催することができました。
結果は以下の通りです。
優 勝・・・藤田A
準優勝・・・山国東部A
３ 位・・・北野
他の出場地区も好成績を残されました。これからも頑張ってください！！
多可町老人クラブ連合会
多可町老連 親睦囲碁大会開催♪
2020-02-03
令和２年１月２８日（火）
中コミュニティプラザにて、第１５回多可町老連親睦囲碁大会を
開催しました。
参加者は１８名で、Ａ級（３段以上）とＢ級（２段以下）に別れ、
それぞれ４回戦を楽しまれました。
結果は以下の通りです。
Ａ級（３段以上）
優 勝 安平美好様（岸上）準優勝 須原 節様（中村）第三位 久保正し様（春日）Ｂ級（２段以下）優 勝 新田 弘様（東山）準優勝 三村忠男様（中村町）第三位 小嶋 明様（中村町）多可町老連 女性部料理教室開催♪
2020-01-21
令和２年１月１７日（金）
八千代コミュニティプラザにて、多可町老連女性部料理教室を開催しました。
多可町いずみ会のみなさんに教わりながら、ミキサーで混ぜるだけの
簡単チーズケーキと、絹豆腐と白玉粉から作るおとうふだんごを作りました。
出来上がったら箸荷紅茶と、喫茶古時計のコーヒー豆を挽いて入れた
コーヒーと共に美味しくいただきました。
いずみ会のみなさんには大変お世話になりました。
ありがとうございました。
多可町老連 リーダー研修会開催♪
2019-11-26
令和元年１１月２５日（月）
中コミュニティプラザにて、多可町老連リーダー研修会を開催しました。
講師に多可赤十字病院院長 西村一男氏をお招きし、
「人生１００年時代：残りの人生の幸せな過ごし方」と題して
オーラルフレイル、ACP（アドバンスケアプランニング）等について
講演いただきました。
また、新規加入会員の多い単位クラブに対し、１支部につき
１クラブへ奨励賞を贈呈いたしました。
受賞クラブは以下の通りです。
中 支 部：安楽田長寿会 ９名増加 美 支 部：熊野部老人クラブ ８名増八千代支部：中野間北部老人クラブ １５名増多可町老連 ウォークラリー大会開催♪
2019-11-13
令和元年１１月５日（火）
加美体育館を本部として、多可町老連ウォークラリー大会を開催しました。
コースは加美体育館周辺の３．９Ｋｍを歩いていただきました。
成績は下記の通りです。
優 勝 豊部南Ａ・糀屋チーム準優勝 中村町Ａ・熊野部ーム第３位 轟・役員チーム多可町老連中支部 後期ＧＧ大会開催♪
2019-11-13
令和元年１０月２３日（水）
中央公園グラウンドにて、老連中支部後期GG大会を開催しました。
成績は下記の通りです。
優 勝 西安田Ｔチーム準優勝 森本長寿会Ｂーム第３位 岸上Ｃチーム北播磨ブロック老人クラブ連絡協議会
若手委員が取組む活性化事業の実施
2019-11-29
令和元年11月22日（金）、西脇市総合福祉センタ－において、ブロック事業の若手委員が取組む活性化事業を、西脇市老人クラブ連合会担当で実施しました。
「老人クラブの活性化」をテ－マに、大阪ソ－シャルワ－カ－会長の大塚保信氏を講師にお願いし、今後の老人クラブの役割や社会参加、社会貢献・意義について、北播磨ブロック全域から参加した若手リ－ダ－60名が聴講しました。
その中で、積極的な自主参加によるボランティアが原則で、活動については無理は禁物。リ－ダ－は意見が出やすい場をつくり、見方の角度を変えて臨むことが必要と教えていただきました。